13. Januar: Achtsamkeits-Nicht-Blog

Heute bekommt Ihr einmal einen Achtsamkeits Nicht-Blog.

Achtsamkeit bedeutet vor allem nämlich auch, auf Euren Körper und Eure Seele zu hören, Rücksicht zu nehmen und auch einmal kürzer zu treten.

Genau das mache ich heute und kann es auch Euch von Zeit zu Zeit nur wärmstens ans Herz legen: Nehmt Euch Eure Aus-Zeiten, die Welt dreht sich auch so weiter…

Wann hast Du selbst zuletzt Deine persönliche Aus-Zeit genommen? Hast ein entspanntes Bad genossen, statt eilig zu duschen? Hast den Kamin angemacht und einfach relaxt, statt das Abendessen vorzubereiten- wozu gibt es Pizzabringdienste?

Ich fordere Dich hiermit auf: Schaff auch Du Dir einmal etwas Freiraum- JETZT!

Herzlichst

Sabine C. Dreßler

Flow’n grow!

Advertisements

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s